Кто такие дети с РАС?

Расстройства аутистического спектра — это отклонения в нейропсихическом развитии ребенка, вызывающие стереотипное и повторяющееся поведение с узким кругом интересов и минимальной коммуникацией с людьми. Для них характерна замкнутость, отрешенность и погруженность в себя. Ребята с этой особенностью редко появляются в толпе сверстников, они предпочитают одиночество и тихие, безлюдные места. Они с трудом заводят и поддерживают знакомство, тяжело усваивают информацию, могут проявлять агрессию. Для этих детей характерны резкие смены настроения, вспышки агрессии и попытки самоповреждения.

Ребятам с РАС важно привыкать к миру постепенно, шаг за шагом постигая его реалии. Этому способствуют разнообразные спортивные тренировки. Они делят огромный процесс на сравнительно небольшие этапы с визуальной, тактильной и психической поддержкой. Командные игры, разминки, упражнения и непрерывное взаимодействие с людьми в конечном итоге приносят плоды: дети становятся заметно веселее и легче идут на контакт.

 

 

 

Спорт в жизни особенных детей

Сенсорное и моторное развитие ребенка имеет тесную взаимосвязь с его эмоциональным и психическим состоянием. Это доказывают исследования, проводимые на регулярной основе в США, Канаде и ряде европейских стран. Вывод специалистов был однозначным: детям с РАС быстрее и лучше адаптироваться необходимо приобщаться к спорту и тренировкам. Именно физическая активность дает своеобразный толчок к началу коммуникации с окружающими и дальнейшей социализации. Они постепенно учатся соблюдать принятые в нормы и условности, закаляют характер, развивают усидчивость.

Врачи рекомендуют особое внимание обратить на комплексы гимнастических упражнений. Они способствуют максимальному улучшению координации движений и умению владеть собственным телом. Это — фундаментальная основа, вокруг которой можно выстраивать последующую работу над развитием ребенка.

 

 

 

Но почему именно гимнастика? В отличие от прочих спортивных дисциплин, она воздействует и на правое, и на левое полушарие мозга, стимулируя очаг возбуждения. Ребята становятся более ловкими, начинают прислушиваться к телу и движениям и значительно улучшают здоровье. Большинство врачей рекомендуют детям с РАС заниматься рекреационной гимнастикой с раннего детства — с 1,5 или 2 лет. Такая активность дисциплинирует, совершенствует навыки, формирует привычки.

Подготовка ребят с РАС

По физическим показателям и возможностям дети с расстройством аутистического спектра едва ли отличаются от сверстников. Они могут регулярно тренироваться, изучать комбинации движений, вопрос лишь в том, как именно преподносить информацию. Родителям и тренеру необходимо проявлять терпение — адаптация детей с РАС занимает много времени, и первые результаты могут появиться не сразу. Ребята не всегда могут концентрировать внимание и оставаться увлеченными, поэтому уместно будет чередовать разные виды деятельности. Будет хорошо украсить спортзал яркими вещами и инвентарем, проводить тренировки на разноцветных матах, использовать совместные игровые методики. В Школе Героев есть популярные спортивные снаряды — мячи, батуты, скакалки, тренажеры и многое другое. Ребята наверняка оценят множество предметов сочных цветов и всевозможных форм.

Иногда у таких детей наблюдается склонность к ведению пассивного образа жизни, неуверенность в себе, лишний вес. Это ведет к ослаблению общего тонуса мышц. Эту проблему легко решить с помощью правильно подобранных гимнастических занятий. Нагрузка распределяется аккуратно и равномерно, что поможет избежать стрессовых ситуаций или резкого негативного отношения к спорту. Специалисты часто применяют метод кругового занятия. Дети выполняют упражнения на гибкость, силу, ловкость, координацию и снова возвращаются к началу. Благодаря этому инструкторы дольше удерживают внимание воспитанников и сохраняют высокую вовлеченность. Для достижения цели нередко комбинируют несколько методик в одном: разминаются на полосе препятствий, играют в мяч на матах, разминаются прыжками на батутах.

 

 

 

Отдельного упоминания заслуживают специальные снаряды, например, шведская стенка. Упражнения со спортинвентарем улучшают физическое состояние детей, формируют правильную осанку, развивают все группы мышц. Они становятся открытыми, уверенными, готовыми к новым знакомствам. Все эти качества пригодятся им в быту и жизни, облегчат учебу и социальное взаимодействие.

Достоинства гимнастики в Школе Героев

Тренеры всегда подбирают индивидуальную программу занятий, исходя из потребностей и возможностей ребенка. Гимнастикой может заниматься каждый, главное — умеренно распределять нагрузки. Кроме того, исследователи выделяют другие позитивные результаты тренировок:

• Широкий выбор доступных движений;
• Пошаговое развитие и совершенствование выносливости и координации движений;
• Коррекция неврологических и ортопедических отклонений;
• Позитивное влияние на поведение: снижение уровня раздражительности, тренинг контроля эмоций, возможность взаимодействовать с социальной группой;
• Укрепление нервной системы, улучшение сенсорного восприятия реальности;
• Беспрестанная работа над мелкой моторикой;
• Пробуждение заинтересованности в спорте, движении, общении;
• Благоприятное воздействие на когнитивное мышление, воображение и логику;
• Приобщение к социальным ролям, соблюдению очереди, умению ждать.

Гимнастика оказывает влияние на вербальную и невербальную коммуникацию, увеличивает количество и качество контактов с окружающим миром.

В Школе Героев ребенок сможет найти то, что ему понравится. Здесь занимаются воздушной гимнастикой, боксом, борьбой, прыгают на батутах и карабкаются к вершинам на скалодроме.